按摩球 好處、硬式按摩球、高爾夫球按摩在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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按摩球 好處在按一按！2訣竅用網球放鬆筋肉，在家自己30秒解痠痛| 早安健康的討論與評價
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按摩球 好處在KO腰痛不求人！用1顆網球按摩放鬆筋膜 - 良醫健康網的討論與評價
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按摩球 好處在治療師痠痛自救療法：2個基本動作有效放鬆緊繃筋肉| 運動天地的討論與評價
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重點說明： ◇利用按摩球、網球，『按+壓+滾』，舒緩筋膜，達到血液循環好。 ◇按摩球軟硬度可視肌肉僵硬程度，或自體可承受痛度來選擇。